Elk jaar staat de week in het teken van een specifiek gezondheidsthema binnen de dans. In 2026 is dat mobiliteit en flexibiliteit. Binnen de danswereld wordt flexibiliteit vaak als een belangrijke kwaliteit gezien, maar mobiliteit gaat verder dan alleen lenigheid. Het draait om het ontwikkelen van een bewegingsbereik dat niet alleen groot is, maar ook controleerbaar, functioneel en veilig voor het lichaam van de danser. 

Tijdens deze week werd internationaal kennis gedeeld over hoe dansers mobiliteit en stretchen op een verantwoorde manier kunnen integreren in hun training. Ook bij Codarts werd hier aandacht aan besteed, onder andere door activiteiten en workshops vanuit Student Life en specialisten van het Performing Arts Health Centre.

Lees hier meer over het thema van dit jaar: mobiliteit en flexibiliteit.

Terugblik: REDs als thema in 2025

Tijdens de IYDHA Week van 2025 stond het thema Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) centraal. REDs ontstaat wanneer de energie-inname van een danser niet in balans is met de trainingsbelasting. Dit kan leiden tot verschillende fysieke en mentale klachten, zoals een verhoogd blessurerisico, verminderde spierkracht, concentratieproblemen en hormonale verstoringen. 

Door middel van lezingen en informatiesessies werd tijdens deze week aandacht besteed aan het herkennen en voorkomen van REDs, en aan het belang van een gezonde balans tussen training, voeding en herstel.

Met de jaarlijkse IYDHA Week blijft de internationale dansgemeenschap zich inzetten om kennis over dancer health toegankelijk te maken voor studenten, docenten en families, en zo bij te dragen aan een gezonde en duurzame ontwikkeling van jonge dansers. 

Lees hier meer over het thema REDs.